[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17444

a ja właśnie zjadłem potreningowy w postaci 0,5 kg szaszłyków z majonezem light. Powiem Wam, że ten majonez jest lepszy od zwykłego, a ma 500 kcal mniej na 100g. Nie wiem, czy to jakaś specjalna receptura, czy po prostu na niskich węglach wszystko mi smakuje

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Raczej te drugie hahah :) Ja za rok na redu muszę się przekonać do owsianych na wodzie bo szkoda kcal na mleko

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

masz racje marek, suszysz się w 4msc do 8%bf, szkoda kcal na mleko

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Tasiemce, wszędzie tasiemce

I nie w 4miesiące. No szkoda kalorii, może i się wyciąłem ale cały czas głodny chodziłem, wkur...ekhm, rozkojarzony, poirytowany, śpiący, brak skupienia, samopoczucie 0,5/10 więc kolorowo nie było...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

MaksymS activlab udostępnił Twoje foto na FB, #fejmsięzgadza

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

zaraz obczaje;d

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

https://www.facebook.com/Activlab/photos/a.143526502327697.27317.143525735661107/956582531022086/?type=1&relevant_count=1

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-21 17:27:49

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Już myślałem hahah

No żreć mi się ciągle chce. teraz jeszcze musieli dać promocje na słodycze w biedronce. 3maj tu diete. Na kurczaka by mogli dac

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Moje nogi płaczą :(

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat