SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 111406

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a moze robisz krótkie nieswiadome drzemki? :D ja tak miałem jak kilka dni spac nie mogłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Ale jak nieświadome drzemki? 11godzin w lesie siedziałem i niby tam się przespałem?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444
Ozzy, możliwe. Ogółem chyba muszę się pobawić w House i Cię przediagnozować. Czesiek, podaj mu kortykosteroidy oraz zrób biopsję serca.


PS. Ozzy, przed snem sobie wypij melisę

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16437
Szpirytus jest dobry na wszystko :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie, ze w nocy :D siedzisz siedzisz niby zasnąc nie mozesz ale oczy sie zamkną na chwile przykimasz troche i sie budzisz mysląc ze nie spałes. Ja sie gapnąłem jak juz nad ranem nagle zrobiło zaczeło sie rozwidniać :D Tyle ze ja lezałem na łózku


nie wiem jak ty żyjesz bez snu normalnie... wciągasz cos :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Ozzy, to są skutki zażywania koki. Odstaw to, póki czas.

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o właśnie... nap****** sie do zgonu, moment uśniesz ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Moja teoria to zmęczenie CUN, rozregulowanie hormonów ( głównie melatoniny ) poprzez pracę i nic nie robienie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
W sumie... Tydzień siedziałem na dupie i nawet się nie ruszałem - tylko jadłem. Od poniedziałku trening siłowy i naprawdę ciężka praca fizyczna po około 10 godzin dziennie, bo zapyerdalanie w tym lesie do lekkich robót nie należy. I od tej pory nie śpię i chodzę wyspany

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-14 22:02:48

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a moja teoria jest taka ze cos wciągasz...



Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Budowanie mięsni klaty

Następny temat

Kilka pytań, masa i białko.

WHEY premium