zgadza sie stała , jest jeszzce pomarańczowa
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7514
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7514
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
26 LIPIEC DNT
Dzis mimo całodniowego spedzenia czasu nad morzem miska w miare czysta
AEROBY
30 min biegania w terenie
SUPLEMENTACJA
Witaminy x2 po posiłkach
6 Protein Blend do posiłku nr 3
Bcaa przed aerobami
DIETA
Omlet zawijany z serem i chleb żytni
Dorsz pieczony , bardzo dobry w kanjpce Czarny Kot w Dziwnowie
Dzis mimo całodniowego spedzenia czasu nad morzem miska w miare czysta
AEROBY
30 min biegania w terenie
SUPLEMENTACJA
Witaminy x2 po posiłkach
6 Protein Blend do posiłku nr 3
Bcaa przed aerobami
DIETA
Omlet zawijany z serem i chleb żytni
Dorsz pieczony , bardzo dobry w kanjpce Czarny Kot w Dziwnowie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
kacper95
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
8086
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42884
Będe musiał wpaść do tego Dziwnowa bo ze zdjęć widze że porządne jedzonko tam jest :D
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7514
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
jest na prawde 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rybka smaczna była, burgery też - potwierdzam. Da się dobrze zjeść :)
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7514
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
tylko trzeba mieć dużo kasy 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Potwierdzam również. Troszkę mnie to wyszło, ale na suple jeszcze starczy :)
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7514
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
to najwazniejsze hahah
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9132
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470501
Kolejny w Dziwnowie bywa i się nie pucuje, że wpada
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
8086
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42884
Hahaha Ale jakbym byl w Polsce i bym tam zajrzal toplacac w euro chyba tnaio by wyszlo czy raczej nie?
Ale jakbym byl w Polsce i bym tam zajrzal toplacac w euro chyba tnaio by wyszlo czy raczej nie?
Poprzedni temat
Jakie białko polecicie ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
-
Następny temat
Bicki po Activlabie
