Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

Powiem szczerze, że była smaczna, polecam, przepis w dziale gdzieś jest. Ogólnie jestem wojownikiem bananowego przymierza. Codziennie 5-6 wpada obowiązkowo. A jeszcze nutella do tego...i jestem rozbrojony




i jeszcze mały czit i kończę bo mi ssanie się włączyło







4 732,1 kcal
94,9 g B
509,9 g WW
257,0 g T

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-09 19:30:48

Ide stad bo nie wyrobie do niedzieli ja niestety zle reaguje na wegle, na redu duzo kcal idzie z tluszczy bo inaczej slaba forme robie.. ogolnie bardzo szybko nabieram, w pazdzierniku zaczne mase to wtedy sobie odbije jakies 10-15 kg wtedy wegli bedzie jakies 4/5g na kg i bedzie si

wczesniejsze posilki 3kkcal a teraz cheat :D

Male ladowanie wczoraj cztery rodzaje lodow na talerzu

nie wierzę

Całe mleko skondensowane z lodami zjedliście ?;D Poważnie ? :D Szacun.

Nie no, cale nie, puszka zostala

Nie lepsza masa krówkowa ?

Do lodów dajemy mleczko bo tak lubimy, kajmaki idą do naleśników :) taki gust mój i mojej kobiety ;)

Koniec spamu bo bany polecą Tak jak temat nakazuje - zdjęcia.