[DT] VeeVer & IneTheEnd - PROJEKT REDUKCJA - pods. str. 8/29

ciekawe czy wróci
oby się wyrobił do soboty z podsumowaniem

pewnie alko wleci jako podbicie wegli

to przyjedzie mocno wysuszony w takim razie do fotek na podsumowanie

to taka nowa forma przygotowania pod zawody

czekamy na ostatnich

Maciek mówił, że wyrobi się na dzisiaj Mam nadzieję, że nic nie uległo zmianie

PODSUMOWANIE

DANE
Obwód klaty: 113 - 106
Obwód pasa: 89 - 81
Obwód uda: 67 - 64
Biceps: 41 - 39
Łydka: 44 - 43












Z poligonu wróciłem z 40 stopniową gorączką. Od czwartku w łóżku i dzisiaj ledwo miałem siłę stać do zdjęć. Co do diety przez ostatnie dni - wtorek,środa,czwartek (poligon) jadłem to co dawali na stołówce - wojskowe żarcie nie wiem ile tam było kcal ale chodziłem cały czas głodny. Po powrocie nie zjadłem praktycznie nic bo cały czas leżałem w łóżku z anginą








Zmieniony przez - veever w dniu 2014-06-28 20:33:38

Zmieniony przez - veever w dniu 2014-06-28 20:34:06

Co to za jednostka jest ?

W Nowej Dębie

Z mojej strony podsumowania chciałem zaznaczyć, że współpracowało nam się naprawdę dobrze. Maciek wykazywał wiele zapału i chęci oraz nie poddawał się mimo dość napiętego planu zajęć Cieszę się, że dostałem osobę, którą z powodzeniem moglem poprowadzić do końca Naprawdę dobry zawodnik i oby tak dalej!
Czas mieliśmy krótszy ale mimo to pracowaliśmy a w szczególności Maciek na wysokich obrotach i wysokiej intensywności. Cieszy mnie to bardzo