Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

MMarek

Bez kobiet ... świat był by bardzo nudny :)

Zniw

MMarek

Bez kobiet ... świat był by bardzo nudny :)

Polać mu! Bo prawdę rzecze.

A odbijając od humorystycznego aspektu, bardzo estetycznego swoją drogą :) Chciałem poruszyć jeden aspekt selekcji - zabezpieczenie medyczne, skoro już w okolicy jest rozmowa.
Na którymś z linków, które się tu pojawiły odnośnie zwierzeń hamerykańskiego żołnierza przechodzącego selekcję bodajże do zielonych opisał, jak instruktor zwrócił mu uwagę na zakażenie wdające się w rany na stopie i od razu załatwił mu opiekę medyczną nie narażając go na dalsze problemy.

Czy u nas instruktorzy też zwracają na to uwagę? Jątrząca się rana, widać że wdało się zakażenie i mogą być problemy - to biznes tylko ochotnika czy też ludzi którzy go nadzorują? Rozumiem że kontuzja wyklucza z selekcji, ale czy dopuszcza się do tego, aby dany chętny już np. nigdy nie mógł do takowej dojść z powodu np. zmęczenia i braku racjonalnego myślenia i nie podjęcia odpowiednich środków?
Czarny (najczarniejszy) scenariusz - zakażenie w stopie wdaje się do kości, za miesiąc się okazuje, że stopa do amputacji.
Mam nadzieję, że wiecie co mam na myśli, trochę zakręciłem.

kkk21

ja z innej beczki wsumie temat podchodzący pod trening i zdrowie, czy się czymś suplementujecie i może odrazu zapytam czy trzymacie jakaś diete, czy po prostu jecie wszystko byle nie śmieciowe jedzenie ? a jeśli o suplementacje chodzi mi o odżywki, witaminy ? jakieś potasy, magnezy itp ? może jeszcze czymś ?
Jesli chodzi o mnie staram się jeść zdrowo, i wszystkie posiłki pełnowartosciowe czyli bogate w białka, węgle, tłuszcze + jakieś warzywa, owoce. Można powiedzieć, że mam diete taka podobną do kulturystów wysoką w białko które wynosi ok 1,8-2g na kg ciała.
A uzupełniam diete odżywkami białkowymi, jabłczanem kreatyny, do tego kwasy omega3, magnez, potas , oraz kompleks witamin bodymax