W niedzielę bear complex
Poniedziałek - pomiary
Waga: 79,9 -> 78,6kg ->
Pas: 83 -> 83 ->
Talia: 76 -> 76 ->
Nie dodaję, żadnej aktywności a kcal zostawiam na tym samym poziomie, zobaczymy co będzie za tydzień.
Fotka, tak teraz prezentuje się udo 61cm~ i uda stały się chyba moją najlepszą partią, reszta chudo, tragicznie, ale zredukować trzeba.
Zmieniony przez - Kitly w dniu 2014-05-05 12:29:44