-blinG-
troche jedzenia z wczorajszego ladowania %)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Na fotach widać duży progres, szerzej trochę tez jest wiec gitara
...
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
Chyba muszę przestać tu zaglądać, bo to jedzenie do mnie mówi 
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
.lara.
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
2699
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15911
ładowanie konkretne, ale od jutra wracamy do rzeczywistosci
...
kacper95
Ekspert
Szacuny
140
Napisanych postów
8155
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43420
Troche tego jest
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Białej też pojadłem aż mnie zmuliło
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
dzis ketoza, slone i tluste ale ofc jem :D
czesc treningu plecow
pompa nieziemska, dlonie teraz mnie nawet bola %)
w sob. zawody w tczewie
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-21 16:37:23
czesc treningu plecow
pompa nieziemska, dlonie teraz mnie nawet bola %)
w sob. zawody w tczewie
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-21 16:37:23
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
bez gliko, opity woda, malo zyl, foto na treningu FBW
ketoza i 10-12 l wody ed
83 kg przed ladowaniem
forma z dupy, celuje w uk 17 maj i 24 siedlce
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-24 20:07:46
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-24 20:14:03
ketoza i 10-12 l wody ed
83 kg przed ladowaniem
forma z dupy, celuje w uk 17 maj i 24 siedlce
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-24 20:07:46
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-24 20:14:03
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
Czesc, moglbys powiedziec na ktora mniej wiecej jest Twoje wyjscie na scene przewidziane na zawodach w tczewie? Mozna sobie zrobic wspolne zdjecie ? :)
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
bede od 11, zaczyna sie o 15, na lajcie podbij
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak zwiększyć siłe wyciskania?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
Następny temat
trening rzezba 4 dni pomoc
