SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 306183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2212
MMarek

Pamiętajcie o najważniejszym, testy przed są niczym w porównaniu z obróbka jaka Was czeka po wstąpieniu w nasze szeregi to jest egzamin który trwa cale życie :)



Nie moge sie doczekac

Swego czasu na pewnym forum wyczytalem, ze warto probowac wpierw na zabezpieczenie gdyz stamtad juz krok blizej na bojowke :) Jest cos w tym prawdy?

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8292
chcesz być specjalsem? mierz jak najwyżej, tam jest Twój cel, szanuj instruktorów i nie zajmuj miejsca w zabezpieczeniu, musisz w siebie wierzyć :) zabezpieczenie jest dla fachowców z fachem w reku do zajmowania niektórych stanowisk

Wszystko tkwi w głowie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 353 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18912
Na wstępie poraz kolejny podkreślę - świetny temat :)
Wracając do tematu noży - ja przy sobie zawsze noszę ten :
Sanrenmu 710 EDC FOLDER


Miałem pytać o muzę motywującą do działania - nie muszę pytać już widzę, że moje klimaty

Co do motywacji, psychologii etc to polecam książkę Sławomira Rawicza - Długi Marsz (co prawda okazała się niedawno "fałszem", ale czyta się ją świetnie, nie zdradzam nic więcej, ukazała się po raz kolejny niedawno ze względu na wejście filmu do kina).

Mimo, że nie kończyłem selekcji mogę podrzucić parę wskazówek od różnych "życzliwych ludzi":
-maszerowanie to nie wszystko, pamiętajcie o różnych zadaniach jakie czekają na was pod czas selekcji
-przetestujcie swój sprzęt spędzając około 2-3 dni w warunkach jesienno-wiosennych w terenie

Sporo możecie przeczytać też tu:
Gra Terenowa

Psycholog



Co do bielizny podobno sprawdza się Brubeck model Extreme Merino w warunkach ogromnego mrozu spełnia swoje zadanie.

Skoro tak wam zależy to szukajcie sami - szkoda by było, żebyście dostali wszystko na tacy


Pozdrawiam

Zmieniony przez - OlekL w dniu 2014-04-11 16:09:38

I dont stop when im tired
I stop when im done!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 107 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1692
Co do kwestii butów, to jestem posiadaczem LOWA Renegate GTX. Kosztowały mnie 750zł, ale jestem z nich bardzo zadowolony. Bardzo wygodne, stopa się w nich tak nie poci, nie przepuszczają wody i są lekkie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 107 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1692
Zaś jeśli chodzi o trening typowo siłowy, to jestem zwolennikiem treningu z ciężarem własnego ciała, czyli podciąganie na drążku, przysiady, pompki etc. Na YT jest kilka dobrych kanałów z których można podejrzeć ćwiczenia. Poleca np. tego gościa Corey Hall tu akurat przestawia ćwiczenia na biceps

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7
Nawiązując do kwestii zdrowotnych, pozwoliłem sobie załączyć link do wykazu chorób i ułomności uwzględniany przy orzekaniu o zdolności do zawodowej służby wojskowej. W razie problemów chętnie objaśnie co i jak.

http://www.nettax.pl/dzienniki/du/2010/15/poz.80/zal1a.htm 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8292
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8292
striellok też jestem zwolennikiem tego typu treningów :)

Wszystko tkwi w głowie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 107 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1692
Trening tego typu jest dla nas jak najbardziej naturalny. Siłownie weszły do życia codziennego w drugiej połowie XX wieku. Wcześniej ludzie uprawiali kalistenike i byli niesamowicie sprawni, silni i zbudowani. Zapaśnik Bert Assirati uprawiał kalistenikę i potrafił stanąć na jednej ręce i utrzymać w swoje 110kg ciało w takie pozycji bez najmniejszego problemu. Przy tego typu ćwiczeniach wzmacniają się mięśnie i ścięgna, ciało jest sprawniejsze oraz co najważniejsze wyrabia się tzw. siła użytkowa i eksplozywna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8292
Polecam też TRX, ketle

Wszystko tkwi w głowie...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

METAMORFOZA vol 2 KOBIETY - DZIENNIK MONI

Następny temat

Witam

WHEY premium