Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

ja byłem na nartach tyg to nogi mi w dupe wchodzily juz

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

kacper95

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 124 Napisanych postów 8078 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42852

Gobi
ja się przykładam, ale ostatnio np.: zmieniłem obuwie i przysiady to męczarnia. Wcześniej je uwielbiałem, a teraz je znienawidziłem

Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-31 14:51:48

To rób bez butów

Wine zwalasz na przysiady a tak naprawde to powinieneś nienawidzić butów

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3176

teraz redukcja więc większych niż na profilowym mam do wakacji już nie zrobię :P

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

No, ale lubię swoje buty. Tylko do przysiadów są ujowe. Kupię najtańsze halówki, bo trzeba mi czegoś z płaską podeszwą, rozwalenia i żeby się nie ślizgały.

Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-31 14:54:25

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Ja wolę na przykład robić plecy, niż klatę

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

dobre tanie buty to polecam z jomy

...

kacper95

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 124 Napisanych postów 8078 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42852

Gobi
No, ale lubię swoje buty. Tylko do przysiadów są ujowe. Kupię najtańsze halówki, bo trzeba mi czegoś z płaską podeszwą, rozwalenia i żeby się nie ślizgały.

Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-31 14:54:25

Sam myślałem nad kupnem takich tanich butów żeby były tylko na siłke , narazie chodze w chalówkach adidasa , jakby ktoś je powąchał to by chyba zemdlał

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

plaska podeszwa to nic dobrego

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Ja kupiłem za 60 złoty buty do biegania z lidla, polecam, dobre jakosciowo ja na tą cenę

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...