Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
DreamEvil
chwile mnie nie było i nie wiem co sie dizeje. Ja mam śniadanie i okno 6h otwieram okno i zacyznam jeść, potem kończę jeść i zamykam. Jak jem to siedzę obok okna
O tym mówie jest was 2ch juniorów i zawładneliscie SPAMem
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
Ale ogółem nie czułem głodu, po prostu miałem agresor od rana i tyle. Zacząłem od na początek od 8h okna, ale trochę testowałem to z czasem zmniejszałem. Długość okna zbytnio nie wpływała na moje samopoczucie poza tym ranem, ale czy 8h okna czy 1h odczucia rano były identyczne.