Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

ide sie polozyc

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

zaraz TreninK!!!

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42766

Ja swój już skończyłem teraz potreningowy i na łóżko oglądać TV i odpoczywać

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

RunForest

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7832

a gdzie wypiska?

...

maciej1408

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282

ja dziś wolne, no tak jakby bo 45 min na wfie byłem a wieczorem do roboty

...

coockawsky

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29039

siema jak myslicie odpuscic dzisiaj sobie trening barkow i trica? w srode zrobilem hardkorowo plecy i teraz boli mnie jak zginam reke w tym zgięciu miedzy przedramieniem a bickami. nie chce sobie czegos mocniej nadwyrezyc.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Panowie dieta i masa się liczy !

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

panowie, opłacało się uczyć historii - za miesiąc lecę do Brukseli

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

coockawsky

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29039

Gratuluję Piłka. Nastukaj tam dla Kurka ode mnie

. Btw bywam non stop w wakacje. Nic nadzwyczajnego. Chodniki ujowe, gorsze niz u nas drogi, a murzynki dupskami to potrafia zabic...
a jak tam z moim w/w problemem?

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Siema ... Znacie może jakieś ciekawe obrazki ze sztangą ?? takie co można namalować na ścianie , bo bym se pyknął :D . Jak tak to podajcie jakieś linki czy cuś

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat