SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98005

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
DreamEvil
wiesz, te ankiety to sa dla beki kurek o to mi chodzi, że robisz cheat daye na 8k kcal, codziennie jesz 3,5k a ja cię tu od niejadków wyzywam swoja drogą, jem aktualnie 2500, a za 4 tygodnie mam zamiar szamać 3100 może zwiększę potem

No ale to mój problem, że jestem niejadkiem, tak k*rwa? I nikogo to obchodzić nie powinno i nikt nie powinien się z tego śmiać. Niedługo będę jadł więcej, a wtedy będę sk*rwysynem, czaisz?! I CIĘ POTNĘ NO.
































































Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
Co ty w if się udzielasz dream ?

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
no udzielam się. takie życie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
W ogóle, nie wiem kto z Was prowadził ten fanpage na fejsie "Sportowy tryb życia", ale dzisiaj yebłem po prostu ktoś się zaczął kłócić, że po treningu nie można jeść mięsa, bo trzeba to zrobić przed treningiem. Ta osoba kłóciła się z innym znawcą, który zaczął pisać, że węglowodany powinno się zjeść przed wysiłkiem, a po wysiłku jedynie białko. I żeby było jeszcze śmieszniej, ktoś nagle zaczął pisać o marihuanie, bo jeden z typków miał avatar Ganji Mafii. Do tego włączyli się inni i zaczęli się nawzajem wyzywać, bo niby nie umieją palić, palą jakieś 'dopy na domestosie' i niech ogółem przestaną palić, bo to zabija. A na koniec, aby temat zamknąć, jakiś nastolatek wyrwał w komentarzu ze swoim zdjęciem, prosząc o opinię - byłoby spoko, gdyby w tle mama nie weszła na staniku w drzwiach ta strona jest bardziej bekowa niż niektóre kabarety

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
hahahha albo jeszcze lepsze. Koleś się pyta "Jakie BCAA kupić tańsze niż to z Treca?" - a ktoś mu tam odpisuje: "Po BCAA słaba pompa treningowa, lepiej kup garnier" (nie napisał gainer tylko garnier )

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
GARNIER XDDDDDDDDDDD

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444


Myjesz rano i wieczorem - pompa treningowa niezapomniana, działanie lepsze niż BCAA. Polecam, KUREK niejadek, który wpjerdala obiadek.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
po bcaa pompa ch**owa, potwierdzam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
to po co BCAA w ogóle jest jak nie ma pompy phi, żenada!

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
jw dlatego wp*****lam garniera, bo po bcaa nie mam pompy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego.

Następny temat

Treningi, dieta pomoc w początkach

WHEY premium