ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

Danke schön :)
Wypróbuję, ale już nie dziś, bo micha nie pozwala.

a z jakiego przepisu robiles te oponki bo wygladaja na "zdrowe"

Składniki:
2 bardzo dojrzałe banany
1 szklanka musu jabłkowego (rozgotowanych jabłek)
30 ml rozpuszczonego oleju kokosowego (lub zwykłego/masła)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 jajko
1 łyżka miodu
¼ szklanki mąki kokosowej (lub pełnoziarnistej)
¾ szklanki mąki migdałowej (lub pełnoziarnistej)
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka cynamonu
1/3 łyżeczki imbiru
½ łyżeczki soli
Lukier:
rozpuszczony olej kokosowy lub rozpuszczone masło z cukrem kokosowym

Zrobiłam bez lukru i miodu.

I bez soli, bo zapomniałam :D

Na jutrzejszy dzień pracy

Zmieniony przez - Serhean w dniu 2014-02-28 23:46:51

gdzie kupiłeś takie pojemniki Serhean?:)

no fakt, pojemniki fajne, ale w brzuchu i tak wymiesza się to wszystko

Ja mówiłem, że zrobie dzisiaj na śnadanie te ale placki ziemniaczane z cukinii ale troszeczkę zmieniłem zdanie i stwierdziłem, że spróbuje wersje słodkich naleśników/omletów z cukinii :). Wyszło pysznie

Placuszki z kaszy gryczanej i twarogu + kurak smażony na oleju kokosowym

Pancake z bananem w środku i serkiem