...
Napisał(a)
Witam :) Chciałbym się spytać o Wasze opinię na temat tej kretyny: https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html
...
Napisał(a)
mono jak kazde inne, ten temat nie jest od pojedynczych pytan.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to nie temat od pojedynczych pytan
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
1) cel: masa mięśniowa
2a) nazwa produktu/produktów*:Sfd pure cretine
3) staż:9 miesięcy
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:To mój pierwszy cykl
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Nie stosowałem kreatyny.
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Chciałbym przyśpieszysz mój rozrost (wiem że kulturystyka wymaga czasu :) ) Ostatnimi czasy nabrałem sporej masy ok 12 kg (pisze to 3 miesiące po masówce). MImo tych 12 kg w bicepsie dalej ta sama liczba. Nogi/plecy tak samo. Im więcej ćwicze tym jestem bardziej wyrzeźbiony. CHciałbym załapać prawdziwej masy mięśniowej. Znajomi dolecili mi spróbować cykl kreatynowy. Z wyczytanych opini i wywiadów ludzie polecają "Sfd pure cretine" (tani i dobry). ZNajomy z siłowi proponuje mi 5g codziennie, aby stopniowo nasycać ciało. W jakich porach dnia mam ją zażywać ? Brać ja do któregoś z posiłków/ na czczo?. Z czym rozrabiać. Ile tygodni powinien trwać dobry cykl ? Szukałem informacji , ale potrzebuje szybkiego jasnego objaśnienia, a nie długich wykładów : )
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Słyszałem różne opinie. U niektórych podobno kreatyna działa na siłe , inni od niej rosną. Jak to jest naprawdę ?
2a) nazwa produktu/produktów*:Sfd pure cretine
3) staż:9 miesięcy
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:To mój pierwszy cykl
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Nie stosowałem kreatyny.
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Chciałbym przyśpieszysz mój rozrost (wiem że kulturystyka wymaga czasu :) ) Ostatnimi czasy nabrałem sporej masy ok 12 kg (pisze to 3 miesiące po masówce). MImo tych 12 kg w bicepsie dalej ta sama liczba. Nogi/plecy tak samo. Im więcej ćwicze tym jestem bardziej wyrzeźbiony. CHciałbym załapać prawdziwej masy mięśniowej. Znajomi dolecili mi spróbować cykl kreatynowy. Z wyczytanych opini i wywiadów ludzie polecają "Sfd pure cretine" (tani i dobry). ZNajomy z siłowi proponuje mi 5g codziennie, aby stopniowo nasycać ciało. W jakich porach dnia mam ją zażywać ? Brać ja do któregoś z posiłków/ na czczo?. Z czym rozrabiać. Ile tygodni powinien trwać dobry cykl ? Szukałem informacji , ale potrzebuje szybkiego jasnego objaśnienia, a nie długich wykładów : )
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Słyszałem różne opinie. U niektórych podobno kreatyna działa na siłe , inni od niej rosną. Jak to jest naprawdę ?
...
Napisał(a)
to gdzie te 12kg poszlo? pas mierzysz?
dieta dobra?
dieta dobra?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Plecy szersze , uda sie rozrosły , w klasie widać różnice. Jeżeli możecie to prosze wypwiedz sie ktos na temat tego jak tą kreatyne najlepiej stosować w jakich dawkach i do czego. Bylbym zadowolony gdyby ktoś odpowiedział na pytania zawarte w mojej wcześniejszej odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Najpierw to.
Później piszesz, że ci się nogi i plecy rozrosły !?
Plus 12kg ? Wagę nową kup, bo ci się zepsuła. I żadna kreatyna, bo twój problem to dieta. I nie rzeźbi cię tylko katabolizm cię zżera.
DaFFF1) Ostatnimi czasy nabrałem sporej masy ok 12 kg (pisze to 3 miesiące po masówce). MImo tych 12 kg w bicepsie dalej ta sama liczba. Nogi/plecy tak samo. Im więcej ćwicze tym jestem bardziej wyrzeźbiony.
Później piszesz, że ci się nogi i plecy rozrosły !?
Plus 12kg ? Wagę nową kup, bo ci się zepsuła. I żadna kreatyna, bo twój problem to dieta. I nie rzeźbi cię tylko katabolizm cię zżera.
spokoojnie, damy rade.
Poprzedni temat
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
Następny temat
Dobor supli
Polecane artykuły