SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nabór Pasibrzuchy v6

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 34569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 534
start 03.03
koniec 28.06
szacunkowy czas trwania 17 tygodni
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
na pewno?

nie było o tym pisane [bo chyba nie trzeba o tym pisać?], ale pragnę przypomnieć [to kieruje do wszystkich!]:
tu nie jest piaskownica, że ktoś napisze to a robi co innego, tj. że bierze udział,wszystko gra,spoko,itd.
na dzień przed napisze, że jednak NIE [bez podania racjonalnej przyczyny]

O złote jaja nie walczymy,ale nie lubię zabawy 'a może tak a może nie'.
Jesteśmy dorośli,albo prawie dorośli to też tak się zachowujmy.
Mam nadzieję, że nikt nagle,dzień przed nie oleje tematu bez napisania słowa wyjaśnienia.
Albo się zgłosił tak dla zabawy tylko.

Tyle.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
solaros
Dremor1
hmm... nie bedzie tego za duzo w jednym temacie ? jak kazdy zacznie wrzucac diety, tren, spotrzezenia itp.. bedzie tego duuuzo/


nie będzie
dostaniecie format/wzór wypiski
nie dokładnie jak ma być i tak musi być - ale z racji tego że będzie nas tylu wszystkiego nie będzie można dać w wypisce
tj. wpiske z 1 dnia w 10postach na przykład




ed.
było już 5edycji:
https://www.sfd.pl/t561985.html
https://www.sfd.pl/t600235.html
https://www.sfd.pl/t718896.html
https://www.sfd.pl/t858050.html
https://www.sfd.pl/t924437.html

pierwsza to trochę nieporozumienie,dogrywanie się,zmiany,dużo za dużo było jak na raz
ale człowiek uczy się na błędach i każda kolejna edycja czy to organizacyjnie czy jeśli chodzi o przejrzystość,prostotę - była tylko lepsza.


co do postu startowego,tutaj jest przykład:
https://www.sfd.pl/TEST_NIESPONSOROWANY:_PaSiBRZuCHy_4__zagłosuj_]_strona_96-t858050.html#post4

dostaniecie wzór,
tylko wstawicie swoje dane [pomiary + fotki]
i tyle
każdy będzie miał tak samo


tutaj przykład wypiski z 1 dnia:
https://www.sfd.pl/TEST__PASIBRZUCHY_5___ANKIETA!-t924437-s6.html#post5



I teraz pytanie do Was:
czy jeśli chodzi o wypiski z dnia to trzymamy się wersji minimum:
1]
baner z nickiem + dzień
tj.

Nie sugerujecie się czcionką i kolorami bo to tylko przykład!





Piątek - 08 marzec - DT

bla
bla
bla

**************************
2]
czy wersji full czyli
baner z nickiem + dzień + reszta banerków




Piątek - 08 marzec - DT



bla
bla
bla

http://img267.imageshack.us/img267/5387/treninga.png " data-lightbox="zdjecia" data-title="http://img267.imageshack.us/img267/5387/treninga.png ">http://img267.imageshack.us/img267/5387/treninga.png " alt="" />

bla
bla
bla

http://img835.imageshack.us/img835/1496/komentarz.png " data-lightbox="zdjecia" data-title="http://img835.imageshack.us/img835/1496/komentarz.png ">http://img835.imageshack.us/img835/1496/komentarz.png " alt="" />

bla
bla
bla

****************

Dla mnie jedna i druga opcja jest dobra.
Z tym że jeśli chodzi o drugą opcje to Wy będziecie się musieli bardziej 'dostosować' [tzn. swoje wypiski]



Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-13 01:22:33

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 893 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 89866
jak dla mnie VER 2 bedzie bardziej czytelnie bo tak cos odkopać w wypiskach to moze byc ciezko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 4345 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31333
z dostosowaniem wpisek nie ma problemu mozna skopiować przecież wzór i wklejać :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 688 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8922
Też wydaje mi się że druga forma będzie lepsza, bardziej czytelna

ból nie istnieje

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4706
ja rowniez jestem za druga wersją.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 280
jak dla mnie obojętne. druga bardziej czytelna, a chyba nie wymaga wiele więcej wysiłku.

Zmieniony przez - adjap w dniu 2014-02-13 09:07:03

monocykl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 534
No to chyba przegłosowane i padło na 2gą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Rafl_1986
jak dla mnie VER 2 bedzie bardziej czytelnie bo tak cos odkopać w wypiskach to moze byc ciezko


bo o to chodzi

to zawsze powtarzam,jak jest blog 1 osoby to sobie dzień może podzielić na 10wpisów,dawać każdy posiłek w innym poście i tak wiadomo o co chodzi
tutaj będzie ~11osób
więc nie ma opcji aby każdy robił jak mu się podoba w 100%
czy dzielił 1 dzień treningowy na kilka wpisów = burdel

jakiś wzór musi być aby to było w miarę przejrzyste i podobne u każdego

adjap
jak dla mnie obojętne. druga bardziej czytelna, a chyba nie wymaga wiele więcej wysiłku.


no niby nie,ale różnie bywa

Moja propozycja jest taka.
Ja tak zresztą robię i wiem że chłopaki tez tak robili.

Jak dam wzór wypiski,to skopiować sobie ten szablon,zrobić plik tekstowy.
I później tylko uzupełniać/zmieniać ten plik
.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-13 10:33:33

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w IF

Następny temat

Redukcja bez kardio!

electro
Polecane artykuły