Madzianna87Corum dostałaś mój esej na priv ? :)
Tak, dostałam.
Dzięki wielkie zabiorę sie za to może jutro bo na razie czasu brak...
Ale - błyska światełko w tunelu i nie jest to nadjeżdżający pociąg...
Ilość wyświetleń tematu: 143306
Madzianna87Corum dostałaś mój esej na priv ? :)
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
Arphiela co do wyciskania to masz robić albo wyciskanie na maszynie albo jak nie masz maszyny to na "szmicie" lub w racku z ogranicznikami tak, żeby nie wykonywać pełnego wyciskania tylko "pół ruchu".
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
ArphielJak nie napisano, że skos to płasko. I wybierasz jedną wersję, żebyś na jednym treningu nie robiła tak a na innym inaczej.
Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-02-06 14:57:56
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
Winners train, losers complain.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły