dobre łapki 
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
kacper95
Ekspert
Szacuny
140
Napisanych postów
8155
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43420
Powiadomki on , porządne nogi , powodzenia w redukcji !
...
maniek188
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
105
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5175
a sie smieli rok temu ze nogi jak u bociana xD
...
Skull_Junior
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
113 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
346
Ciekawa dieta, wrecz bardzo dobra ale mnie np na taką nie stać...
Świetne osiągi siłowe, a co do formy to zobaczymy jak to bedzie wygladac po redukcji.
p.s - specjalnie jesz warzywa by omijać ładowania węglami?
p.s - te warzywa tez wliczasz w te 1600kcal?
Świetne osiągi siłowe, a co do formy to zobaczymy jak to bedzie wygladac po redukcji.
p.s - specjalnie jesz warzywa by omijać ładowania węglami?
p.s - te warzywa tez wliczasz w te 1600kcal?
...
IGM
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
Za to z szerokości się śmieli i dalej mogą Dzięki Panowie.
Tanio wychodzi ta dieta 15-18zł na dzień. Co do Twoich pytań... W warzywach są głównie węglowodany niestrawne.
Dzięki Panowie. Tanio wychodzi ta dieta 15-18zł na dzień. Co do Twoich pytań... W warzywach są głównie węglowodany niestrawne.
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
jw. vlcd dość tanio wychodzi bo tam samo białko jest + warzywa, a na masie dochodzą oleje/ryze itp i cena sie robi
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dieta wychodzi gorsze dlatego ja na vlcd bd ladowal walden farmsy i nawet o3 w kapsach
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
...
rozowy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4894
shitman_xDbd ladowal walden farmsy
ktoś z was to jadł
ma to jakiś smak ? ? ?...
JULIAFIT
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
947
Ja ładuje Walden Farmsy raz na jakiś czas do omleta w albo nawet do ryżu :) wafle posmarowane tez są Super :) biały ser tez z nim dobrze wchodzi hehe 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moja przemiana z IHS
