TomQ-MAG
kurde znowu powiadomek nie mam do tego tematu.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243667
...
kacper95
Ekspert
Szacuny
140
Napisanych postów
8155
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43420
W piątek miaółem robić barki z brzuchem ale przełożyłem na dziś a tu siłka zamknieta zrobić jutro jeśli w poniedziałek robie plecy z bickiem tak bedzie dobrze?
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243667
tak, raz kiedys, to nie zawsze
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
traviss19
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
czesc mam 2 pytania :
1 .czy trzymając diete masową można manipulować ww i tłuszczem np
:dziś 100 g t i 300g ww a jutro 200t mniej ww tak by bilans sie zgadzał ?
2. czemu większość trzyma się założenia że musi być te 5-6 posiłków skoro na 2-3 posiłkach są efekty ?
1 .czy trzymając diete masową można manipulować ww i tłuszczem np
:dziś 100 g t i 300g ww a jutro 200t mniej ww tak by bilans sie zgadzał ?
2. czemu większość trzyma się założenia że musi być te 5-6 posiłków skoro na 2-3 posiłkach są efekty ?
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243667
jasne
2.bo wiekszosc kieruje sie sprawdzonymi schematami
2.bo wiekszosc kieruje sie sprawdzonymi schematami
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
2. bo wygodniej jest 3k rozłożyć na 5 posiłków niż na 2
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
więc bez znaczenia czy zjem 6 czy 2
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
teorytycznie.
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243667
bez.
dowodem jest chocby IF
gdzie uczta to praktycznie jeden posilek
dowodem jest chocby IF
gdzie uczta to praktycznie jeden posilek
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
dzięki tomq
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna na pierwszy raz , jaka ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
Następny temat
no excuses by modernfootball
