...
Napisał(a)
Czy to nie będze złe połączenie przedtreningowe : kreatyna mono + kawa ? I czymożna mieszać kreatyne/inne suple z cepłą wodą /mlekiem?
...
Napisał(a)
ja lecę kreta+kawa przed treningiem. Kreatyna nie ma działania doraźnego, ale kawa już tak . Kreatynę to pakuj w ryj i zapijaj wodą, nie ma co się bawić. A co do ciepłej, to pewnie można, tylko po co
...
Napisał(a)
mozna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Macie jakiś sposób żeby popracować mozno nad głową boczną uda , przysiadytradycyjne wytarczą , może da coś wypychanie na suwnicy naprzykłd wąskim rozstawem nóg ?
...
Napisał(a)
mozesz sprobowac, lub podczas wyprostow kierowac palce do srodka.
jednak przyczep czworoglowego jest dosc specyficzny, bo wszystkie miesnie przyczepiaja sie w jednym miejscu, wiec dosc trudno wyizolowac poszczegolne glowy. jedynie prosty uda (2 stawowy) jest bardziej podatny na osoba stymulacje.
jednak przyczep czworoglowego jest dosc specyficzny, bo wszystkie miesnie przyczepiaja sie w jednym miejscu, wiec dosc trudno wyizolowac poszczegolne glowy. jedynie prosty uda (2 stawowy) jest bardziej podatny na osoba stymulacje.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Czyli przysiady ass to grass i czekać aż te uda zaczną być coraz szerzej tak?
...
Napisał(a)
dokladnie,
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tu jest mi najłatwiej zapytać
Jako, że nigdy nie bawiłem się w spalacze, to na jakie składniki przede wszystkim zwracać uwagę przy wyborze? Ew. jaki spalacz mi polecicie, żeby był taki z p******nięciem?
Jako, że nigdy nie bawiłem się w spalacze, to na jakie składniki przede wszystkim zwracać uwagę przy wyborze? Ew. jaki spalacz mi polecicie, żeby był taki z p******nięciem?
...
Napisał(a)
z p******nieciem to idz do dzialu suple nie tutaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Kreatyna na pierwszy raz , jaka ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
Następny temat
no excuses by modernfootball
Polecane artykuły