SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141963

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
mb41
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
Witam polecacie jakis cykl na białku? Z jakiej firmy. Mam 400 zł na miesiąc. Zależy mi na rzeźbie. Wcześniejsze cykle: Bcaa + glutamina. Chce przybrać jeszcze troche masy tak 60% rzeźba 40% masa.

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
jeśli się nie mylę DominiczekPomocniczek?

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html 

...
Napisał(a)
mb41
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
Haha on jeszcze tu jest?! :D

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
nie, ale to chyba on taki post zaj**ął, z tym 40% masa, 60% rzeźba i cykl na białku

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pamiętam pomocniczka :D cenne wskazówki dawał :D
...
Napisał(a)
pborek
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
AAA chyba też pamietam xD

Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-12-09 20:17:08

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Same wariaty :D
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Niedługo zacznie się znowu, wakacje się zbliżają to będzie wysyp :D
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Masa rośnie !
...
Napisał(a)
pborek
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Tyaa na wiosne się juz zacznie bo każdy będzie chciał na lato rzeźbę

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Polecacie taki zestaw?

Następny temat

dieta na wyjście z redukcji

electro
Polecane artykuły
Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?
Trening ekscentryczno-izometryczny

Trening ekscentryczno-izometryczny
Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany