My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

ile masz w bicku

Co tam panienki, jedzienie wazniejsze !

w bicku mam w ch** mało (ale i tak więcej niż parę miesięcy temu). Zaraz ci powiem, poczekaj

a ja nie narzekam na powodzenie u dziewczyn :p . Ale czasami trafiam na takie co wolą chude piz*y w rurkach :) . Ale taka laska dla mnie nie jest stratą . Zamiast szukać prawdziwego chłopa woli chudego co mniej warzy niż ona więc taka dziewczyna niej jest normalna .

Co do bicka też ciężko u mnie o każdy CM . Ostatnio zacząłem superserie bic tric trening max 30 minut zajmuje , zakwas na tricu mega . Zobaczymy co przyniesie ten trening .

pborek robię to samo, ale mi schodzi godzina o.O

jakie przerwy robisz między seriami i ile cwiczeń w ilu seriach ??

Ja bicka to nie pamiętam kiedy już robiłem bo jakoś mi wypadał z planu Chyba z 3 tygodnie temu :P

Ja robię 3 cwiczenia w 3 seriach na bica i 3 cwiczenia w 3 seriach na trica . To wszystko w super serii , przerwy między seriami prawie wcale max 30 sekund :)

Robiąc tak intensywny trening nie pod koniec nie mogę już nic podnieść każde powt jest bólem :P .

XD