a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Tak, ale najpierw je uprażyłem na patelni. :)
Mieliłem, mieliłem i mieliłem ale nie chciało być jak masło, ale kiedy dodałem wody to już się zrobiła lepsza konsystencja. :)
Możliwe, że za krótko mieliłem :P
Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-12-01 23:06:48
Mieliłem, mieliłem i mieliłem ale nie chciało być jak masło, ale kiedy dodałem wody to już się zrobiła lepsza konsystencja. :)
Możliwe, że za krótko mieliłem :P
Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-12-01 23:06:48
...
Napisał(a)
Z ziemnych super wychodzi. Zwykłe, niesolone.......ale uwaga...można zjeść 400g w jeden dzień
...
Napisał(a)
Dodawałeś jeszcze coś do orzechów (np oliwę), czy od razu wyszła taka konsystencja do smarowania?
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Ejdem nie za bardzo lubię ziemne :P
kalikstat nie dodawałem. Mieliłem je długo ale się denerwowałem bo miałem cały czas masę orzechową a nie masło, ale dolałem odrobinę wody to mi się konsystencja zmieniła i wyszła taka do smarowania. Dzisiaj posmarowałem tym masłem mój poranny omlet, dobre wyszło. :)
kalikstat nie dodawałem. Mieliłem je długo ale się denerwowałem bo miałem cały czas masę orzechową a nie masło, ale dolałem odrobinę wody to mi się konsystencja zmieniła i wyszła taka do smarowania. Dzisiaj posmarowałem tym masłem mój poranny omlet, dobre wyszło. :)
...
Napisał(a)
Z ziemnych super wychodzi. Zwykłe, niesolone.......ale uwaga...można zjeść 400g w jeden dzień
Problem w tym, że ziemne to nie orzechy, a dwa - nawet jeśli, niestety niespecjalnie wartościowe, jako element diety
Problem w tym, że ziemne to nie orzechy, a dwa - nawet jeśli, niestety niespecjalnie wartościowe, jako element diety
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Dziś zrobiłem taki trening:
20 Min:
5x Front Squat
7x Hand Stand Push Ups
9x Pull-ups
Potem poskakałem na skakance i mam nowy rekord!
36 DU :D
20 Min:
5x Front Squat
7x Hand Stand Push Ups
9x Pull-ups
Potem poskakałem na skakance i mam nowy rekord!
36 DU :D
...
Napisał(a)
Dziś zrobiłem taki trening:
3 Rundy
50x DU
40x Air Squat
30x Pull-ups
20x Burpees
10x HSPU
Czas 25:28
3 Rundy
50x DU
40x Air Squat
30x Pull-ups
20x Burpees
10x HSPU
Czas 25:28
Poprzedni temat
HESTreZ impreza pod patronatem SFD ( film z...)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
Crossfit redukcja
Polecane artykuły