Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

Paszkos244

Kiwaz - chyba sobie żartujesz z takim CZITEM...

U mnie jak zwykle po pracy:

sałata rzymska + warzywa + vinaigrette + pestki dyni + pieczone udko kurczaka + 2x ćwiartki kurczaka gotowane w rosołku + warzywa z rosołu ( marchewa, pietrucha i POR! ) + 1/2x okrągłego bochna chleba chłopskiego z masłem + 2x jabłka na deser Do wszystkiego zielona herbata i dobranoc wszystkim!

co jest złego w takim "czicie"?

Taki czit, to żaden czit.

chyba nie rozróżniacie czita od ładowania

Hehe oszczędzałem się na wieczór,bo zarzuciłem sobie apetizer i zupkę chmielową ...
Przed chwilą poszedł kebab i 5 piw ,teraz szamam chleb z masłem :D
Paszkos, jak czytam co jesz,to dziwię się,że byłeś chory
niestety miśki mają przej**ane,i muszą patrzeć w michę



Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2013-11-24 00:17:50

Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2013-11-24 00:26:53

Posilek nr 1, DNT
- 150g płatków owsianych + odrobina cynamonu i kawy oraz cukru
- 100g twarogu półtłustego

Zmieniony przez - wlAristo w dniu 2013-11-24 08:42:44

Rozrozniamy wszystko, ale przy tej ilosci nie ma sie co obawiac o potworne ilosci fatu. Co to sa 2x parowki i troche sera feta? :)
Chlebek z maslem jest pyszny! Zwlaszcza swiezy
A co do ilosci i mojego wczesniejszego "schorzenia":

Tak to bylo, jak naczytalem sie bzdur i staralem nagiac swoj organizm pod tak bardzo ubostwiane i w wychwalane wszedzie 5x posilkow, regularnie co 3h. Takich samych objetosciowo, bo tak jest najlepiej... PA-RA-NO-JA. Teraz jem 2x/3x dziennie, a raczej wtedy kiedy po prostu jestem glodny i staram sie tylko patrzec na jakosc szamy.

Zaraz wpadnie czarna kawka z odrobina cynamonu!

100 gr ryżu parabolicznego 50 gre musu jabłkowego włąsnej roboty
100 gr twarogu
10 ml oleju lnianego

smacznego:)

Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2013-11-24 11:53:05

200g twarogu półtłustego ;)

sam twaróg grubo:P

na śniadanko po aerobach poleciał chlebek domowy (nie wiem ,jak wliczyć w blians ,sałatka z oliwą i jaja gotowane .