SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Molly_s- DT

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 67371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
o żesz
jaka talia ładna!
jak wyżej Kasia napisała - widać, że się nie opyerdalasz.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Monika pięknie wyglądasz taka zmiana jak zupełnie inna osoba a to przecież tylko kilka miesięcy. Odpoczywaj ale wróć na siłkę (choc wiadomo jak ćwiczę to z nikim nie gadam jestem samodzielna itd. )ale jakieś aero możemy machnąć z pogaduchami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1056 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7101
Ciasteczko

Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-10-31 11:14:24

"No pain, no gain"

"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 2107 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 207668
Fantastycznie wyglądasz,piękniegratuluję i zazdroszczę. Brzuch masz mega
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1894 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41219
Nic dodać nic ująć :) wszystko już chyba zostało napisane ,Mega Wielkie gratulacje .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2975 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22214
Wchodzę, paczę a tu taka niespodzianka. Bardzo, bardzo ładnie wyglądasz! Efekty są wspaniałe. Cóż, teraz te drobiazgi do dorobienia to już sama przyjemność
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
O żesz o żesz!!! rewelacja!! Kawał dobrej roboty Molly
trochę mi będzie tego zadka z sierpnia brakowało
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Molly rewelacyjnie ci brzuch wessało i ślady jego wielkości juz tylko przy pępku widać, ale cóż tak zostanie, podziękuj swojej skórze za wciąganie się.
I teraz tak, oponka o której wspominasz to efekt zagłodzenia w tej chwili, stałaś sie za chuda,
jak jeszcze raz będę słyszeć o lędźwiach to wyjdę tu z batem i prześwięcić bo juz dawno powinnaś przestać przerabiać sie na sarnę tylko budować budować budować
w tym cyklu redukcyjnym straciłaś okrągłość pośladków co może sugerować niestety , że tracisz te mięśnie, niedobrze

Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-31 13:18:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31332
gratulacje, widać dużo włożonej pracy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108610
molly ślicznoto Ty moja jest pięknie, figurka jak marzenie . Jak coś to przeczytałam Twój wywód a potem na spokojnie przyjrzałam się zdjęciom mniammmm .

Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-31 13:31:40

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia siłowe, umięśnienie brzucha

Następny temat

dieta dla mnie

electro
Polecane artykuły