Hasa i jej walka o obwód pasa

Pomiary:





Micha
100 b/ 60 t/ 130 ww
Nie wiem czy trzymac jeszcze tydzien ten rozkład, bo czysto było i bez wpadek, a pomiaryn nie drgnęły czy wrócic do rotacji ww: 3 dni - 25 ww....


Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-12 10:14:19




Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-12 10:14:44

100 b/ 60 t/ 130 ww
Trzymam ten rozkład jeszcze przez tydzien jednak
Dzis obudzilam sie z cholernym bólem gardła, katarem i golnym przeziebieniem.

Choroba, wrrrr
Micha - a myslałam, ze nie mam apetytu, ale to chyba przez ten katar, nie czuje smaku potraw to i pożarłam ile pożarłam, dobrze, ze policzyłam w pore, bo jeszcze chciałąm coś wciągnąc
no ale pije tez jakies teraflu czy inne fervexy, ato chyba ma sporo ww... bo słodkie.

100 b/ 60 t/ 130 ww








Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-14 21:55:59

w miarę ozdrowiałam, jedyny problem to mega wzdęcia, ale micha była daleka od ideału (moze bez syfu, ale biały makaron wpadł, no i leki na przeziebienie wszelakie)

100 b/ 60 t/ 130 ww

Chciałabym tak czysto jeść jak chora jestem I tak przy okazji, witam I pełnego, ostatecznego ozdrowienia życzę

Przyjszła @.... tym razem tragedia, dół pmsowy głeboki był jak rów mariański, a boleści dzisiaj takie jakich dawno nie miałam. Musiałam łyknąc pigułe, co u mnie jest rzadkością
Lepiej było jak ostro cwiczyłam, bo bez pmsa i bez takich boleści.
Za to regularnie przyszło po 28 dniach.
Czwartek - sobota jestem na szkoleniu. Jedzenie wybiore miejsze zło.
Od kolejnego tygodnia wracam na silke.

Micha na jutro:
100 b/ 60t/ 130 ww




Wzdęcia nie minęły...
Musze chyba odwiedzic jakiego gastrologa, bo to nie jest normalne.



Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-22 19:11:17

Cały czas mam wydęty brzuch, na wieczór sie napompował jak balon... a jadłam ostatni posilek ok 19 : wedzone szprotki
Mam dosyc tych wzdęć... uniemożliwiaja mi normalne zycie.
Do tego totalny brak siły, znowu po pracy padlam na 2 h snu.... to nie jest normalne.
Podstawowe badnia z poczatku pażdzienika były ok. Moze to problem psychiczny, gdyz troche problemów egzystencjonalnych mam cały czas i caly czas w lekkim lub mniej lekkim srtesie jestem. Się martwie po prostu (o powodach tutaj pisac nie bede.

Brak energii mnie dobija.
Jutro:
100 b/ 60 T / 130 ww





Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-23 23:05:49

Do niedzieli mnie nie ma, bede do soboty na szkoleniu kurso konferencji, a potem jeszcze rodzinka czeka (przy okazji tzw).
Zarcie bedzie czysto na ile hotel / rodzina pozwolą.

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-23 23:07:57

Poległam... popłynęłam cukrowo... no offence
Musze tu prowadzić dziennik, bo bez tego płynę, a w zasdzie dryfuję w jakże znanym mi kierunku otyłosci
Zaciskam zęby i wracam do pracy nad sobą

Micha na jutro:
100 b / 60 t/ 130 ww
(utrzymam rozkład ok 2 tyg, jak nie bedzie zmian, to ucinam ww)







Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-11-03 18:22:46

Hasa, jak codziennie nie bedziesz sie odzywac, wrzucac michy i treningu, to przyjade do Ciebie i Ci spuszcze sztange na girę krzycze na Ciebie.... Trochę....

Kurcze laska co takciebie ciagnie, masz ED?