DT Maćko [Nowy plan str 25]

Umiem czytać ze zrozumieniem. Jak dla Ciebie 100 mg geranium to jest nic, to spoko
Moja rada dotyczyła przyszłości- przed rozmyślaniem o suplach skup się na jedzeniu, skoro poleciało Ci paręnaście kg przez niejedzenie.

I bardzo proszę o to, żebyś nie pisał kilku wiadomości pod rząd, bo robisz bałagan i nieprzyjemnie się to czyta



Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-18 23:37:20

Matko, edytuj, cytuj, pogubiłem się i sam sobie narobiłem spam..
A czy ja przypadkiem tego samego nie napisałem wcześniej? Że pracowałem 14-18h i nie miałem przerwy, najmniejszej przerwy by zjeść głupiego banana chociażby?
O geranium była już mowa przed zamknięciem dziennika, że stężenie jest podane że 50mg w tabletce, a zapewne jest tam 5-10mg max. Więc biore to przedewszystkim dla efektu placebo.
O tym że chce się przestawić na normalne życie po prawie całodobowej ciężkiej pracy też pisałem i o tym że chce się zacząć normalnie odżywiać bo będe mieć więcej czasu niż przedtem.
Już ok? moge w spokoju prowadzić dziennik?

Chyba jest widać że niechcący dodałem kilka wiadomości pod rząd.
A co do tego kto robi tu bałagan to bym się sprzeczał.

Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-09-18 23:44:11

Tak trudno przestać spamować?
Droggy i po co dodajesz wpis jak nie masz nic konstruktywnego do napisania? zacznij sie może swoim życiem interesować. Nie wpisuj już tu nic, nigdy.

Macko co do planu to wyglada IMO dobrze, tylko nie rozumiem dlaczego tric x2?
Moze na poczatek polecisz FBW zeby sie rozkrecic a potem splita?
rozumiem tez ze cwiczenia beda sie zmieniac czy tez to jest stały plan?

Panowie

Od tej pory,nic nie wnoszące wypowiedzi = ban.
Zamiast bezmyślnie stukać w klawiaturę,zajmijcie się swoimi sprawami.

Trzymajmy poziom i szanujmy siebie nawzajem.Większość osób z tego działu zmierza do tych samych celów,więc powinniście się wspierać

Peace.

Źle sformułowałem pytanie, ale nie uważam żeby nie było konstruktywne.
Wiem, że chciałeś wejść na SAA, ale zamknąłeś dziennik i zrobiłeś przerwę od treningów. Dlatego zapytam jeszcze raz, ale sformułuję inaczej pytanie. Planujesz wejść na SAA, czy przez najbliższy rok/ dwa / trzy nie ma mowy i wykorzystujesz w pełni spory zapas potencjału Twojego organizmu?

to nie jest temat ani dział o saa. jak chcesz coś wiedzieć to napisz mu na PW. za takie rozmowy w tym dziale grozi ban. pozdrawiam