dorian85
heh o to samo pytał BYK 
...anar na górze masz odpowiedź 
...anar na górze masz odpowiedź nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1895
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36903
...
Napisał(a)
anar
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
no wiem.... dlatego wysylam powiadomienie dla Kanarka 
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
A może bardziej opłacałoby się z tego względu brać węgle jakieś 15 min po treningu, żeby organizm zdążył zużyć jak największą ilość kwasu mlekowego
a na katabolizm - aminy od razu po treningu
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
a na katabolizm - aminy od razu po treningu
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
ziki2000
Ekspert
Szacuny
970
Napisanych postów
19332
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158940
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Ziki
Kombinowanie to moja specjalnośźć
)
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Kombinowanie to moja specjalnośźć
)
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
aminy albo gluta 
Założyciel Mafi / Masa RulezZ / 
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971...
Napisał(a)
Danone
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
ja biore 100 g carbo po treningu źle robie ??
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Tobie może to wyjść tylko na dobre
Możesz brać po 70-80 i będzie ok.
Doradca w dziale suplementacja
Możesz brać po 70-80 i będzie ok.
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Carbo można brać bez obawy, bo tam właśnie węglowodany są tak zbilansowane, że wchłaniają się w równomiernym tempie, nie zakłucając utylizacji mlecznu. To chodzi tylko o glukozę i sacharozę, które błyskawocznie zwiększają pozim cukru!!!
S. Ambroziak
S. Ambroziak
S. Ambroziak
Poprzedni temat
Cykl masowy
