SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman-dziennik treningowy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 153163

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42355
shit dawaj jakies foto :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546


jakbys potrzebowal muzy z filmiku do aero

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 466 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31821
hahah
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
shitman
nieno kvrwa zapyerdalam caly tydzien
lece 1500kcal ponizej zerowego, zero


czemu tylko 1500 ?
jak wyglada u Ciebie zarcie w normalne dni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tzn na ud2 przez 2 albo 3 tyg szlo 1600 ed w te takie 3 dni z niskimi kcal
ale teraz zwykla ckd
1500 ponizej zerowego w sensie zerowy 4500 a ja mam ~3 tys kcal
na codzien glownie jaja, do tego schab/kura/ryby/orzechy/oliwa/maslo orzechowe/otreby/warzywka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
ok , nie zrozumieliśmy sie myslalem ze dajesz 1500 a nie 1500 na minusie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Też na początku myślałem jak pierwszy raz o tym wspomniałeś, że 1500 dajesz ogółem.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ladowanie rozpoczete, polowa wegli juz poszla :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
o Ty luju :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ćwiczysz coś?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

gino?

Następny temat

CYKL OPINIE

forma lato