Hasa i jej walka o obwód pasa

...

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79738

Wpadam z rewizytą :) I podziwiam!

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

hasarapasa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

atarmento, dzieki, ale lenistwa i leszczarstwa nie ma co podziwiac

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79738

oj tam oj tam trochę regeneracji musi być :P patrzę na Twoje wyniki siłowe, obciążenia - ja dopiero zaczynam i jest to dla mnie kosmos :)

...

Fuxiatka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2975 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22214

Hasa, nie marudź tylko oby tak dalej (był trening, hurra, hurra!), bo jak tu wlazłam pierwszy raz to trafiłam na Twój dziennik i się zainspirowałam, więc musisz teraz dorastać do legendy

Do boju!

...

hasarapasa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

atraMento, Fux - aleście mnie zmotywowały....

Wrzucam pomoary, MBR była dla mnie dość łaskawa, za co obiecuje w ramach pokuty zapyerdlalac solidnie

ale ciało sie rozlazło po tym miesiącu lenistwa. Brzuch mi bardziej wystaje i czuje sie taka otłuściała.

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

ale generalnie poszło w cycki ...

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

hasarapasa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

CiociaSamoZlo
ale generalnie poszło w cycki ...

ciociu, i o to chodzi i o to chodzi

ps. w dacie jest pomyłka, 28 maja powinno byc

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-28 10:24:40

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Nie ma sprawiedliwości na tym świecie!

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

hasarapasa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

Micha na jutro:
Kombinowana bardzo

110 b/60 T/ 105 WW
Dzisiaj w planach joga jeszcze.

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

Hasa....
To ja....
Wróciłam....
Będę Cię dopingować zawzięcie koleżanko...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak zaplanować trening na siłowni?

Następny temat

walka z urazem- pytanie

Polecane artykuły

Hasa i jej walka o obwód pasa

Ladies SFD

Jak zaplanować trening na siłowni?

walka z urazem- pytanie

Dlaczego ciągle jestem głodna? Zapotrzebowanie kaloryczne a głód

Czy warto stosować DHEA? Czy działa i przynosi efekty?

Ile czasu potrzeba, żeby spalić tłuszcz z brzucha?

Czy przybieranie na wadze podczas okresu jest normalne?