Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
noga tez jest calkiem dobra liczy sie duze bary waska talia a plecy cale wydziabane
...
Napisał(a)
Konkretnie ale łapa robi największe wrażenie i te bary ja pier.. ile bierzesz na nie ? a waga jakaś mała trochę .
Zmieniony przez - cycu15 w dniu 2013-05-02 17:22:36
Zmieniony przez - cycu15 w dniu 2013-05-02 17:22:36
...
Napisał(a)
kurde szkoda ze tego postu nie widziałem przed treningiem 2 razy mocniej bym zrobił . Sylwetka konkret , mogę sie założyć ze noga jest wyk***ista dziary mega zaj**iscie wyglądają SOG
Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-05-02 17:26:49
Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-05-02 17:26:49
...
Napisał(a)
na barki rekord nie wiem jaki ale serie jade 130-140 waga mala bo nie mam bebna malo fatu a bedzie jeszcze mniej a jak ktos o cykl pytal to teraz mase jechalem na boldek 100 mg e2d npp 100 mg e2d prop 50 mg e2d
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
ogolnie zyciowy to 200 ale ot bylem ciezszy teraz to tam mam to gdzies ile dzwigam wazne aby forma byla a czy bede robil serie 10 kg wiecej czy mniej obojetne
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ps plecy to moja najslabsza partia razem z lydka ale nie ze wzgledu na to ze sie obijam bo pizgam je jak malo kto poptostu mega opornie mi one rosna co zrobic..... ale ogolna sylwetka nie zla mysle lepsza definicja i bedzie kosior
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Poprzedni temat
20 lat do oceny, naturalnie
Następny temat
Klata, plecy, barki..
Polecane artykuły