Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
mam 170 aktualnie jest mala poprawa mialem ostatnio pare dni male zamieszanie przez co nie moglem jesc posilkow o ustalonej porze a to sie odbija co do lap to jak skoncze troche zjada interesuje mnie sportowy zdrowy wyglad nie tam jakies duze rozmiary
...
Napisał(a)
o i to jest fajny cel zdrowa sylwetka, aż jestem ciekaw jak Ci to wyjdzie. Może jakieś foto zapodasz jak to teraz wygląda?
...
Napisał(a)
Zapewne rano aeroby a po południu trening siłowy
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-04 17:11:37
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-04 17:11:37
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
foty dam jak bede zadowolony juz z efektow zobacze co to tam wyjdzie mowie od piatku mam ciulowo w piatek sie strulem kurczakiem na miescie i zygalem sobote mialem tez do dupy przez to niedziela byla podroz a wczoraj mialem sytuacje ze przed samym treningiem musialem gdzies isc z czegos sie tlumaczyc i nie dojadlem nei zrobilem treningu a ja mam taki organizm ze jak przestaje pompowac 3 dni to momentalnie flaczeje dlatego musze sie rozkrecic znow wejsc na wlasciwe obroty
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
20 lat do oceny, naturalnie
Następny temat
Klata, plecy, barki..
Polecane artykuły