B: 6x7=42
A5: 6x6=36
A2: 6x8=48
C3: 6x6=36
siady + F1
F: 4x6=24
G: 6x8=48
H: 6x8=48
K2: 3x10=30
Potraktuję to jako przerwę regeneracyjną, a raczej odstępstwo od rygoru treningowo-żywieniowego, bo i z michą było średniawo. Teraz wrócę z podwójną mocą ( i prawdopodobnie bd dowieszał kg, na początek symboliczne) :)
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-04-21 23:53:06