SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 261903

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Już prawie rok ciągnęliśmy poprzednią edycję "co właśnie wcinasz", dlatego zaczynamy kolejną odsłonę tego kultowego tematu! Wstawiajmy tutaj jak najwięcej pysznych fotek! Niech będzie kolorowo, niech leje się ślina...

Poprzedni został zamknięty, a wszyscy tak bardzo lubimy przecież dzielić się naszymi kulinarnymi osiągnięciami.
Także piszmy, wstawiajmy fotki, chwalmy się, róbmy sobie smaki!

START!





Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-03-28 10:16:51
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Reszta sałatki greckiej ( jakieś 60g fety, oliwa i warzywka ) + 3x grillowane podudzia z kurczaka bez skóry i mielony z musztardą od babci, a teraz wlatuje jeszcze talerz kebab z sałatkami i sałatką grecką, żeby zamknąć bilans na dzisiaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
ryz, piers, marchewka i pietruszka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1978
60g białka, 200 ml mleka, tyle samo wody, 250g twarogu - wszystko w jeden shake:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
tunczyk, razowiec i ogorek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
twarog i troche oliwy z oliwek ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
ludzie, wy nic nie jecie? :D

koktajl z banana, twarogu, troche miodu i wody :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
:D
serek wiejski lekki + serek twarogowy chudy + orzechy włoskie + pestki dyni + nasiona słonecznika + warzywa, kiełki etc. + chleb żytni razowy + zielona herbata
Dobry zestaw z rana!

Wczoraj na wieczór spotkanie "jajeczko" u znajomych -> jajka, sałatka jajeczna z majonezem, dorsz w galarecie, naleśniki jajeczne z twarożkiem i łososiem, pasta z kurczaka curry, sałatka z pomarańczy i mozzarelli i... CHIPSY a na deser mazurek i kawałek czekoladowego muffina.
Taka uwerturka do świąt
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Po treningowo:
pierś gotowana + mix sałat z warzywami, kolendrą i suszoną żurawiną + chleb graham.
DOBRE!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
ryz, ryba i ogoreczki konserwowe :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
Omlety na białkach jaj ;)

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 278 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3527
tilapia , ryż brązowy , marchewka + fasolka szparagowa ( wykończy mnie ten post xD )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

electro
Polecane artykuły