Co właśnie wcinasz VOL 7

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Paszkos244

Ekspert

Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896

Nie ma to jak hotelowe śniadanka

Brałem z resztek, co było (oprócz "serków" topionych, góry nesquików i jogurtów owocowych)

Ser biały + mini grahamka (to ja nadgryzłem, jakby co

)+ "ciemny chleb" + ostatni jogurt naturalny + ogór i pomidor + zielona herbata

UJDZIE!

...

EsioRRR2

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 803 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5992

Drugie sniadanko - chleb zytni razowy z rzodkiewka, szyna z kurczaka, salata :D

Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->

...

MCMVIII

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 1128 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29896

Paszkos, wcinasz chleb z bułką?

...

siwylkw

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 638

Płatki owsiane z mlekiem,jaja,chleb razowy na śniadanie właśnie były ;p.

...

Amadeusz94

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 466 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3014

słonecznik 100g

...

kuba98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474

ryz, piers, marchewka, cebula

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

makaron z sosem grzybowym ...

Być jak Steven !

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Obecnie filety z pstrąga wędzone a na obiad były zrazy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

to samo co codziennie jem o tej porze

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...