huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy

Aga - dobra, już nie będę..ale i tak dzięki

Hasa - Właśnie miałam się tłumaczyć z kuskusu. Wczoraj był wykorzystany jako posiłek ratunkowy (zaspałam do pracy i nie wzięłam żarcia). Mając do wyboru w sklepiku bułkę lub kuskus, wybrałam kuskus. Dzisiaj chciałam dojeść resztki. Ale! Jeśli uda mi się wytrwać do popołudnia na kaszy jęczmiennej z dzisiejszej miski, to kuskus powędruje do moich szczurów, a ja pewnie wciągnę gryczaną.

Ziemniaków też teoretycznie nie wolno, ale czasem jem, gdy mam kłopoty z gardłem. Martucca tylko mówiła, żeby wliczyć do bilansu. Właśnie znów mnie coś bierze. Mam nadzieję, że się wykaraskam.

Dzięki za czujność, Arphiel :) Manny nie tykam - a fuuuuj!

Acha! Chciałam Was jeszcze zapytać - czy też tak macie, że na treningu spocone, gorąco Wam, a jak znajdziecie się w domu to macie dreszcze z zimna?

Zmieniony przez - huda w dniu 2013-02-05 10:47:06

No, czasem tak mam - wracam do domu to biorę maksymalnie gorący prysznic. Potem zawijka w dresik, skarpety na polarze, czasem na to jeszcze szlafrok wrzucam A po 20-30 minutach muszę się rozbierać

a już miałam nadzieję, że jednak kuskus można
A co do zimna, to tez tak mam, odkręcam kalortyfer na maksa i siedze pod kocem... i wydaje mi sie że jeszcze marzne, co normlanie to nigdy kaloryferów nie odkręcałam, bo wolę zimny chów

I znów w pośpiechu melduję, co następuje:
1. trening środowy wykonany. Z rana, więc jakoś tak słabiej mi szło
2. wrzucam wczorajszą miskę - była trochę na oko/trochę ważona/bazowała na dotychczasowym doświadczeniu.
3. dzisiejsza już policzona :)

No i przywracanie systemu ruszyło. Mam nadzieję, że do soboty jakoś się wyrobię.



Sakramencko pada..Aga, nie wiem jak się wyrobię na siłkę i czy w ogóle dotrę do domu, więc jakby co, to niech Cię pan trener reżyseruje :)




Zmieniony przez - huda w dniu 2013-02-07 11:18:20

Trzymam kciuki, żebyś była..., jak się nie uda, to nagramy jutro :) I mnie, i Ciebie :)
Póki co siedzę w biurze i podziwiam ślizgi na skrzyżowaniu :D

Ok, komp reanimowany i wracam do normalności.

Primo, wrzucam zaległe treningi. Utkwiłam w miejscu, więc staram się chociaż sterować tempem.

Dziś wypada DT, który upłynie pod znakiem filmowym. Już czuję, że będzie niezły OPR za technikę, ale cóż..inaczej się nie nauczę..

W weekend miska będzie nieliczona, ale zgodna z zasadami Ladies. Postaram się wydrukować jakąś ściągę. Pewnie będzie małe spięcie z teściową na polu słodkości, ale biedaczka już pomału przyjmuje do wiadomości, że jak mi poda ciasto, to później będzie je musiała wyrzucić kurom, bo się zeschnie.

Edit: uno momento, plik mi się nie chce wrzucić, muszę go przerobić..

Zmieniony przez - huda w dniu 2013-02-08 10:26:20




Zmieniony przez - huda w dniu 2013-02-08 10:37:41

Gwarantuję Ci, że dziś będzie progres :)

Drżę z ekscytacji, ale i ze strachu

Jeszcze dzisiejsze korytko.

Witam po trzydniowej przerwie. Miska nieliczona, ale nic niedozwolonego nie wpadło. Tym bardziej zasmucają mnie pomiary, które mimo włączenia porządnego cardio w DNT ani myślą drgnąć. Przeszukałam chyba wszystkie dostępne tematy i wychodzi na to, że pochłaniam tyle, co Dziewczyny 10 cm ode mnie wyższe. No, ale nie ruszę rozkładu bez zgody Szefowych

Poniżej wklejam 2 ostatnie treningi - 8 i 10 luty.







Zmieniony przez - huda w dniu 2013-02-12 08:00:39

A gdzie te pomiary? Samo napisanie ani drgną nie jest miarodajne. Tabelkę prosimy