SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Co właśnie wcinasz VOL 7

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 276838

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
telik
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1894
kasza + pieczona piers z kuraka w sosie pomidorowo-paprykowym na bazie jogurtu naturalnego

Jak mozesz poswiec 10 minut i wypelnij ankiete do pracy magisterskiej https://docs.google.com/forms/d/1VA0SDBH6EAmg18nwmSUJhcPgu-yVjUFTcuXyJK54zSk/viewform
Dziękuje!

...
Napisał(a)
Damon
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 390
wlasnie poszly nogi kurczaka z pieczonymi warzywami:D

Zmieniony przez - Damon w dniu 2013-02-03 17:56:03
...
Napisał(a)
sajmonfinix
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 608
Witam ,narobiiscie mi apetytu i wciaglem torbe ryzu piers kurczaka i szpinak ,o20 czeka mnie serek wiejski a o 22 twarug 100g .
...
Napisał(a)
kolorowy123
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 278 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3527
serek wiejski , kielon oliwy , łyżka miodu BOOM !
...
Napisał(a)
Pawel22
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2122
owoce morza

Who dares wins

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
poczło wpc na mleku z bananem, a w pracy mam marchewkę, jabłko, 200g piersi z indyka, 150g sałtay lodowej, 200g pomidorów i to doprawione naturalnym z jakimś dipem koperkowym.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
klin2511
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925
100g płatków owsianych, 4jaja całe, 10ml oliwy z oliwek, 10g amino proste witaminy i omega3 :)
...
Napisał(a)
bugi24
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45570
120g owsiane, 350g mleko, 30 g WPC, 30 g wiórki, 20 g orzechy włoskie śniadaniowe boom

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-02-04 10:00:38

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
klin2511
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925
bułka grahamka 100g szynki z indyka 10gmasła orzechowego - zamiast 100g gainera, bo mam wolne ;d
...
Napisał(a)
Astral
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
bugi24
120g owsiane, 350g mleko, 30 g WPC, 30 g wiórki, 20 g orzechy włoskie śniadaniowe boom

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-02-04 10:00:38

to samo tylko 600g mleka i rodzynki zamiast orzechów. na cieplo oczywiscie zupka
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Dieta do oceny

electro
Polecane artykuły
Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?
Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?
Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?
Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany