Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

Hubert81

Przychodzi moment, gdy trzeba wrzucić 2 razy tyle, żeby iść dalej.

Dokładnie o tym mówiłem I żaden trening nie da tego co zwiększenie dawki

Ej mi się podobało o tej babci, wzruszające takie

Kvrwa muli ten gainer Treca, jednak do Mutanta nic nie ma podjazdu.

cvfdbkz

Wiem Antek, na pierwszy kontak sprawdze Smitha i Hacki na suwnicy, nie zaszkodzi mi troche poeksperymentowac.


Ale pokaz ten filmik jak Lou ugina z czterdziesto kilowymi hantlami

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-21 17:37:23

Nic nie stracisz, a zyskujesz doświadczenie jakby nie patrzeć.





trzymaj.

Prz, musiałbym blokery hormonów tarczycy zapodać żeby ruszyc masę teraz. Trzy dni po 6300-6500 kcal a mnie nawet nie podlało. dzisiaj pod 6000 poleci pewnie, jeszcze nie liczyłem.
Ale barki sie ładne robią

Ja pyerdole Zazdro, u mnie nie ma 5k a wpycham już na chama Z taką różnicą że u mnie waga idzie do góry

No jest czego zadrościc kvrwa
Żrę i żrę tyle co pływacy wyczynowi zeby uzyskac przyrost 300 g masy ew.

nie ma tego w tym linku, ale znalazłem sam

Ja tam lubię jeść

Dobra spyerdalam ścinać białko, bywajcie cipki!

cvfdbkz

nie ma tego w tym linku, ale znalazłem sam

A ok, to poyebałem filmy zatem, sory
Siła miażdżąca w prawie każdym ćwiczeniu.

https://www.sfd.pl/BuilderBodyxChallange__droga_prez_mękę_do_celu_!_-t913427.html Przepraszam za spam jeśli możecie piszcie porady , doradzajcie z góry dziękuje . Rozdaje SOGI ZA PORADY :)