...
Napisał(a)
da się przeżyć. Amputacja za paznokciem, można trenować chwytać etc.
...
Napisał(a)
No niestety takich d****i, którzy nie myślą jest mnóstwo... Kiedyś się kolega popisał to mu drążek od wyciągu dał w główkę, miał farta, że linka trochę przytrzymała, tak to jest jak się nie ćwiczy z głową.
...
Napisał(a)
Temu najlepiej jest cwiczyc samemu. zalozyc sluchawki skupic sie na wszystkim prawie jak w jakims etapie hibernacji i robic to na silowni gdzie chodza tylko ogarnieci ludzie lub o takich porach zeby bylo tych ,, mniej ogarnietych " mniej. Ja np poza maksowaniem na klate hantalmi/sztanga i przysiadow zawsze chodze samemu. Czuc to =]
Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)
...
Napisał(a)
Huber81 a występują i mają się dość dobrze :) po prostu to są wszystkie zdjęcia jakie posiadam na ten moment. postaram się dorzucić kilka innych w najbliższym czasie. trenuję je ponieważ są one najważniejsze w wioślarstwie więc tutaj Cię zadziwię może, są katowane bardziej niż pozostałe kończyny.
...
Napisał(a)
Antos098da się przeżyć. Amputacja za paznokciem, można trenować chwytać etc.
Pochwal się Gośce na kursie, że to Ty bo podawała Twój przypadek jako przykład nierozwagi i braku wyobraźni na siłowni
...
Napisał(a)
Antos098dalej ta talia psuje efekt i brak szerokości. Bo w sumie przyczepy najszerszych nie masz aż tak wysoko położonych
Masz, uczepiłeś się nie wiedzieć czemu tego najszerszego, którego nota bene nie prezentowałem od dłuższego czasu.
Masz swój fetysz i nie dostrzegasz braków tam, gdzie faktycznie one występują oraz jakbyś nie pamiętał, że kulturystyka opiera się na iluzji.
...
Napisał(a)
Hubert81Antos098da się przeżyć. Amputacja za paznokciem, można trenować chwytać etc.
Pochwal się Gośce na kursie, że to Ty bo podawała Twój przypadek jako przykład nierozwagi i braku wyobraźni na siłowni
Doskonale o tym wie.
...
Napisał(a)
Hubert81Antos098dalej ta talia psuje efekt i brak szerokości. Bo w sumie przyczepy najszerszych nie masz aż tak wysoko położonych
Masz, uczepiłeś się nie wiedzieć czemu tego najszerszego, którego nota bene nie prezentowałem od dłuższego czasu.
Masz swój fetysz i nie dostrzegasz braków tam, gdzie faktycznie one występują oraz jakbyś nie pamiętał, że kulturystyka opiera się na iluzji.
Ego masz wyyebane pod sufit Hubert, nie wiem czy już Ci ktoś o tym wspominał. Zarzucasz brak pokory, samemu jej nie mając - teraz się zdystansuj:)
1
Poprzedni temat
2 zima ćwiczeń z przerwami ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- ...
- 316
Następny temat
Rumus 1991 - droga przez męke ;)
Polecane artykuły