SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 7

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 249051

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 219 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2675
Makaron z serkiem waniliowym ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Kiełbasa swojska, schab swojski, chleb (nie swojski ), musztarda, kolacja sportowca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
U mnie podobnie, kiełbasa swojska, kolega robi, boczek i karkówka mamusia robiła dziś, no i śledzik swojski

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11333
Yo yo yo!

KLIK KLIK żeby otworzyć w pełnym rozmiarze
A więc tak.

Ziemnioki zapiekane, Kurczak, marchewka, feta, masło lurpak, oliwa z oliwek. Wszystko przyprawione

Smacznego, dziękuję

Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-12-22 21:24:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 153 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5202
Makrela, warzywa i makaron :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11333
Witajcie Panowie i Panie!


Klik Klik aby powiększyć.

Kasza jęczmienna 50gram, płatki owsiane około 40gram. Trzy jaja, oliwa z oliwek.

Miłego dnia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916
100g płatki owsiane, 50g rodzynek 150g daktyli suszonych i 4 jaja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
200g suszonych owoców, powodzenia za kilka godzin Ja placek z crunchów, jaj, jabłek i cynamon do smaczku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916
100g chleba razowo-zytniego 100g szynki z indyka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11333
Po treningu, Kurczak, 100g ryżu + musztarda dla smaku.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Dieta do oceny

WHEY premium