SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman-dziennik treningowy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 152565

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934
czas pokaże

nie ukrywam ze kroci spróbowac tak chociaż raz do włąsnego doświadczenia, ale podobno jak sie spróbuje to na razie się nie konczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzis sredni trening
slabiutka pompa byla

Mc r3
Wioslo podchwyt r6
Wioslo wyc dolny 4x10
Wyc gorny linkami do klatki 4x12-15


mc skonczylem na 190x3, jak na mnie calkiem spoko bo robilem z prostymi plecami a tak to dawniej zawsze kociak byl :D

pzd

Marian
bo jak zejdziesz to jest gorzej niz bylo wiec co jest pozniej to wiadomo

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-21 18:45:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
MARIAN 17
czas pokaże

nie ukrywam ze kroci spróbowac tak chociaż raz do włąsnego doświadczenia, ale podobno jak sie spróbuje to na razie się nie konczy


Nie masz większych problemów do rozkminy?
Jest naprawdę dobrze wtedy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Marian - ewentualnie ten jeden raz Ci się troszeczkę przeciągnie, jak tu co poniektórym

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934
rozmyśle to przy wigilijnym stole

boje się igieł, znaczy się jak u lekarza czy coś to spoko, ale sam jakbym miał to zrobic to za pierwszym razem pewno była by lipa ;d

mniejsza o to koniec spamu z moje strony

jako ze w tym dziele juz mozan oficjalnie zapytac to shit co obecnie leci?

moze i pisałeś ale jestem troche w plecy z dziennikami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
obecnie 750 testa i 500 deki (wchoy zanizone st.)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21589 Napisanych postów 30810 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870735
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystko idzie na plus ;)
Awans widzę jest ! teraz przez Ciebie wszyscy popadną w kompleksy bo myśleli że pakowałeś na sucho ; D
Co do foty jak się nie mylę na 7 stronie to widać że wody pod skórą już podeszło trochę ;)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

gino?

Następny temat

CYKL OPINIE

WHEY premium