SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl metki,celem masa /a rowerek treningowy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 581

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1696
Witam. Dalem ten temat do dzialu trening dla początkującego i mnie przyslali tutaj.Pytanie mam takie otóż mam okres teraz masowania, jest dieta na mase, trening na mase, i cykl z metką. Jest to 4 tydzien ale raz w tygodniu jeżdże na rowerku treningowym(40 minut) poniewaz mam troche fatu na brzuchu i chciałbym go zgubic ale nic na sile nie pali się z tym. i czy to czasem nei koliduje z tym wszystkim pytam dopiero teraz choc od 3 tyg jeżdże juz.

Zanznaczm że celem jest MASA.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52877
aeroby na cyklu jak najbardziej zalecane

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50309 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Meta, dieta na masę, trening na masę a chcesz zredukować fat?
Lepiej pozbyc sie fatu i leciec z czystą masą, niż masować, dalej, zalewając się i nie robiąc progresu. Przerabiałem to, największy błąd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60215 Napisanych postów 319013 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525778
kręć po siłowni aero po 20 min podkręcisz metabolizm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1696
Toretto to dam sobei spokój z redukcja bo dużej tragedi nie ma jak dla mnie :) będe masował dalej. dzięki!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

METHAXEN opinie i jak brać ?

Wheya