Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

Shogun by ich soccerami i stompami załatwił

Ej, na pakerach.org był kiedyś teledysk promujący bjj, to była jakaś piosenka polskiego zespołu hh (i nie byli to bezimienni z gardą ani hemp gru z losem wojownika) - kojarzy ktoś, może podrzucić? Bo mi się bardzo podobała

czemu jeszcze ani jednego soga w tym tamcie nie dostałem pytam ja sie!?

a masz, znaj mą litość,

Cześć ludziska! Na forum od groma treningów siłowych pod sporty walki na siłowni, a możecie coś zaproponować do domu? W oparciu o drążek, ciężką sztangielkę (20kg) i ciężar ciała? Nie zależy mi na mega masie tylko takiej "sportowej sylwetce" - 2x w tygodniu mam trening zapasów stylu wolnego.

Saida, niby sporadycznie rapu słucham, ale co do kawałków o tematyce fighterskiej to mi się podoba ten co do niego Materla wchodzi/wchodził (niepotrzebne skreślić) swego czasu na walki, szczególnie za sprawą takiego patetycznego refrenu. :D





Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-11-28 22:50:57

na relaksik przed snem

Olibast ćwiczyłeś cokolwiek kiedyś, znasz technike ćwiczeń?

Z sztangielką 20kg i drążkiem można fajną wytrzymałościówke zrobić z dwóch ćwiczeń, podrzutu jednorącz i podciągania

Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-11-28 22:57:51

@Saida

raKhu, przed snem fajne są ballady Kata :D

Nie przepadam za nimi

Z ballad, jak nie znasz to sobie tą przesłuchaj





Jedna z najlepszych ballad metalowych jaka istnieje, Jak nie najlepsza.