Olibast

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 770 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-11 22:36:45 Data rejestracji: 2012-11-18 17:16:02 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia - 2x tydzień / redukcja / recomp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2012-12-18 23:08:28
Rozciąganie przy skoliozie.	Trening dla początkujących	6	2012-12-06 01:57:41
Injury prevention	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-12-05 15:02:08
ASHWAGANDA	Odżywki i suplementy	3	2012-11-20 17:48:33
Trening w domu - pytanie laika.	Trening w domu	7	2012-11-18 17:41:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2013-04-11 22:46:39
Dysproporcja ramion. Pomóżcie, dajcie wskazówkę	Trening dla początkujących	2012-12-27 22:07:01
Siłownia - 2x tydzień / redukcja / recomp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 00:34:54
Siłownia - 2x tydzień / redukcja / recomp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-20 17:29:27
Siłownia - 2x tydzień / redukcja / recomp	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-19 14:47:52
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2012-12-10 21:58:33
Rozciąganie przy skoliozie.	Trening dla początkujących	2012-12-07 11:24:37
Rozciąganie przy skoliozie.	Trening dla początkujących	2012-12-07 10:35:42
Rozciąganie przy skoliozie.	Trening dla początkujących	2012-12-06 22:20:51
Trening Siłowy w Boksie	Sztuki Walki	2012-12-03 23:09:33
Trening Siłowy w Boksie	Sztuki Walki	2012-12-03 22:12:41
Trening Siłowy w Boksie	Sztuki Walki	2012-12-03 20:50:39
Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	Sztuki Walki	2012-11-29 15:22:28
Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	Sztuki Walki	2012-11-29 14:59:45
Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	Sztuki Walki	2012-11-28 17:57:24
ASHWAGANDA	Odżywki i suplementy	2012-11-20 18:11:38
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-11-18 23:31:18
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-11-18 22:58:14
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-11-18 22:54:43
Trening w domu - pytanie laika.	Trening w domu	2012-11-18 20:36:21
Trening w domu - pytanie laika.	Trening w domu	2012-11-18 20:05:50
Trening w domu - pytanie laika.	Trening w domu	2012-11-18 19:35:50
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-11-18 18:07:34

Olibast

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?