Nie psuj mu dnia :P
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mam juz jakis czas i 0pkt :D
...
WaSaBi
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2453
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
37671
Patelnia grilowa jest za 100pkt, długa droga przed tobą 
a great flame follows a little spark
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Wszystko przed Tobą kolego 
I pamiętaj, te znaki przed zakrętami to minimalna prędkość z jaką można pokonać zakręt.
Nie może być inaczej!
I pamiętaj, te znaki przed zakrętami to minimalna prędkość z jaką można pokonać zakręt. Nie może być inaczej!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzis DNT
zeby podbic kcal to poszedl podwujny kebab, paszteciki i barszcz
ogolnie staram sie teraz min 4 tys i z 5 w dt
a bialko zeby chociaz te 2,5g bylo, wiecej cos mi sie neichce wp*****lac
a z supli to wpyerdalam kilka dni esseliva i zayebisty efekt placebo bo nie jestem taki zmulony i latwiej zarcie wchodzi :D
zeby podbic kcal to poszedl podwujny kebab, paszteciki i barszcz
ogolnie staram sie teraz min 4 tys i z 5 w dt
a bialko zeby chociaz te 2,5g bylo, wiecej cos mi sie neichce wp*****lac
a z supli to wpyerdalam kilka dni esseliva i zayebisty efekt placebo bo nie jestem taki zmulony i latwiej zarcie wchodzi :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
811
Genialna sylwetka i wielka sila . Do takiej sily i sylwetki daze . Powodzenia .
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki dzieki!
dzis cycuchy i barczeki
niemam sily pisac co lecialo. chodzi mi o cwiczenia ofc
jakies tam filmiki
pzd%)
dzis cycuchy i barczeki
niemam sily pisac co lecialo. chodzi mi o cwiczenia ofc
jakies tam filmiki
pzd%)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zna ktos to ostatnie cw?
bo wlasnie niewiem czy dobrze to robie czy w choy rzezy do poprawienia
bo wlasnie niewiem czy dobrze to robie czy w choy rzezy do poprawienia
...
gautan
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
3900
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
129683
w chooy na pewno nie,pewnie sie posilkowales tym
class="link" target="_blank">
,wiec widac,ze nie jest zle
sprobowalbym jedynie,az tak nie bujac tymi hantlami,tylko wyhamowac choc na ulamek sekundy na dole, i w druga,bo akurat ja lepiej wtedy czulem barki,ale to sam sprawdzisz juz. no i ta blizsza reka do poprawy IMO.
class="link" target="_blank">
,wiec widac,ze nie jest zle
sprobowalbym jedynie,az tak nie bujac tymi hantlami,tylko wyhamowac choc na ulamek sekundy na dole, i w druga,bo akurat ja lepiej wtedy czulem barki,ale to sam sprawdzisz juz. no i ta blizsza reka do poprawy IMO....
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
oki
no wlasnie pozniej je tez wyhamowywalem i bylo wlasnie lepiej
no wlasnie pozniej je tez wyhamowywalem i bylo wlasnie lepiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie apropo opuszczenia treningu...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37
Następny temat
PLAN (MASA) DO OCENY !
