Dawidv19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

811

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2013 (00:23)

Data rejestracji 06.11.2012 (17:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;) siema , jestem nowym na tym forum ale cwicze dosyc dlugo . sledzilem dzienniki np shitmana i huberta takze wiem jak go dobrze i z poczuciem humoru prowadzic . 8-) teraz troche informacji o mnie :-) mam 16 lat , moj staz to 2 lata . wymiary	40	2012-11-06 17:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-13 10:22
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-12 21:00
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-11 21:33
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-11 15:28
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-10 20:35
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-09 23:27
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-09 23:26
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-09 20:27
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-08 21:48
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-08 21:22
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-08 21:01
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-08 20:53
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-08 20:24
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-08 17:32
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-07 20:27
Trening dla zaawansowanych	shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!	2012-11-07 17:24
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-07 17:22
Trening dla początkujących	Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80	2012-11-06 22:36
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-06 22:08
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-06 21:04
Trening dla początkujących	Dawidv19 - Masa zimowa ;)	2012-11-06 21:02
Trening dla zaawansowanych	shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!	2012-11-06 17:52