"Co różni ektomorfika od reszty populacji ? Najłatwiej pokazuje to badanie przeprowadzone przez Mayo Clinic na dużej grupie ochotników których przez okres 8 tygodni żywiono dietą zawierającą o 1000 kcal więcej niż wynosiło zapotrzebowanie dzienne każdego z uczestników badania. Po ośmiu tygodniach, w ciągu których badani zjedli o 56.000 - 60.000 kcal więcej niż ich zapotrzebowanie, stwierdzono że badani średnio zyskali po 3 kg wagi. I nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt iż znaczna grupa badanych (ektomorficy) zyskali jedynie 0,5 kg pomimo zjedzenia 60 tysiecy kcal ponad zapotrzebowanie !!! Gdy niektórym ektomorfikom przybyło zaledwie pół kilo, niektórzy endomorficy zyskali nawet po 5 kg. "
Szacuny
11
Napisanych postów
1290
Wiek
11 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41914
Co do słodyczy to racja, syfy wyłażą jak cholera.
Też nie trzymam i trzymać nie zamierzam tym bardziej w jednym domu z rodzicami, roboty sporo bo osobno trza by było, poza tym szkoda kasy bo wszystkie drogie jak cholera,wole już na ciuchy wydać hah.
MI co do przemiany materii to gdzieś czytałem a później dokonałem obserwacji że z reguły ekto mają dłuższe kości np palce niż endo.
Ja mimo że mam 183 to mam strasznie krótkie palce (najdłuższy fakers ma jakieś 7,5cm...) a podczas gry w kosza stosunkowo to przeszkadza chociaż płakać z tego powodu też nima co.
Szacuny
11
Napisanych postów
1290
Wiek
11 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41914
Nie no to tak średnio, ale krążenie pewno masz dobre ekto mają często lepsze niż ekto bo gdzieś te kcal muszą się podziać, no i idą właśnie na cele takie jak "ogrzewanie" kiedy my miśki mamy nieco gorzej, choć jak się jest mocno grubym to się ma wysokie ciśnienie i wtedy już jest cieplej hehe