MojeImie, dziennik treningowy.

Zrozumiałem Cię źle :D cytaj. aluzja. ;) Moim priorytetem będzie back lever dopracowanie. ;)

Gimnastyk, czy na poręczach czy na uchwytach, o to odciążenie właśnie chodzi (tylko potem knykcie wyglądają jakby się kogoś po mordzie trzaskało )
Hm, to miękkie podłoże w moim przypadku by się kompletnie nie sprawdziło, a to dlatego że kąt między dłonią a nadgarstkiem byłby większy (nadgarstek najprawdopodobniej 'zapadłby' się w miękkie), a to było główną przyczyną mojego bólu.

MojeImie, nie zapominaj że ćwiczymy hardkorowo!

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-22 19:52:02

Właśnie o to chodzi - odciążenie nadgarstków. Kurde, nie potrafię składać zdań... :d Może tak to poprę. :d





coś takiego mniej więcej xD

Jak się połamię to dopiero będę harkorowo ciwczył ;d
back lever będzie mój za kilka, może i naście tygodni, no dobra, nawet i dziesiąt, jak dotrwam :)



Edit: ja o takich samych pompkach piszę. znam z nagiego wojownika, już próbowałem i tak jak piszę. co z tego, że położę na poduszkach łapy jak i tak nadgarstek mnie przy tym boli? :)


Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-12-22 20:00:06

Ja to bym płakał przy takich

A masz uchwty do pompek?
Każdy rodzaj da rade na nich robić. Nawet stać na rękach na nich można, bez problemu.

nie, nie mam :) ale po nowym roku będę miał pospawane poręcze do pompek by stały luźno, a nie leżały na półce z jednej strony a z drugiej w dziurach w ścianie ;d więc uchwyty też "zaprojektuję" i się zrobi :)

Ku chwale samoróbek!
Chyba trzeba napisać do szefów Sklepu żeby zrobili koszulki "Domator SFD", kupiłbym z miejsca

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-22 20:16:07

jak mogę za darmo to czemu nie korzystac? :)
wazzup, coś ty, ja sobie sam zrobię taką koszulkę ;d

To jak zrobisz wstaw projekt - jak podpasi to kupuję!