DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!

Panowie, byłem na siłce brat mnie zaprosił i było elegancko zapisuje się prawdopodobnie od sierpnia, więc teraz nawet nie zaczynam w domu ćwiczyć, tylko czas poświęcę na zupełnie inne rzeczy. Jednak siłka to siłka, nogi na suwnicy i przysiadach tak styrałem że chodzę jak kaczka

wedle umowy dotajesz bana

No weź / stary jak ojciec mnie sam namawia, to co mi zostaje...

oczywiście dziennik będzie prowadzony w dziennikach dla początkujących ...

ale wez panu trenerowi powiedz ze co 3 dni zmieniasz metody treningowe zeby sie czasem chlopak nie zalamal

hahahah gsmt :d

siatka 2 set póki co ładnie

steven, a ja dzsaj grill i znowu dieta w p***u

Nogi na suwnicy, tfu!

a ja ten weekend skromnie, jedynie jedno piwko wleciało = sportowiec