cząstka/akcja 40-stka

Hej, doskonale Cię rozumiem- mi też coraz ciężej utrzymać reżim- dziś pykło mi 8 tyg i nie powiem letko nie jest, no ale w końcu nikt nie obiecywał, że tak będzie.. trzymaj się Kochana- dużo już za nami i teraz to już z górki pozdrawiam i życzę miłego dnia!

No właśnie może to jakiś przejściowy kryzys? zmęczenie materiału ? .uj wie co ?!

Trzymaj sie i miłego dzionka


Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-07-13 09:38:19

czastka

mam pypcia na świeżą drożdżówę z jagodami

kurde takie wyrazy powinny byc tu wygwiazdkowywane

a kiedy miałaś jakiś dowolny posiłek? albo ładowanie?

nie wiem co to ładowanie( wybacz), raz miałam czita z 3 m-ce temu ?

ładowaie to wiadome zwiekszenie przez dzien czy dwa czy trzy ilosci ww w diecie ale oczywiscie z czystych, pełnoziarnistych, jezeli nie jesz glutenu to mozesz ładowac tez kukurydze i ziemniaki jak jesz to tez oczwiście, po prostu zwieksz ww do 150 g dziennie przez trzy dni

wow podoba mi się dziękuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuje Obli :-*

ależ Ci zazdroszczę! na samą myśl o ziemniakach dostałam ślinotoku mam nadzieje, że i dla mnie przyjdzie kiedyś ten moment

Witajcie Koachane jak zwykle weekend uplynął pod znakiem zamieszania i wypadów poza dom. Misek nie wrzucę bo mieliśmy manewry z netem i nie bardzo udało mi się poprowadzić dziennik.
Ochoczo skorzystałam z ładowania z czego niekoniecznie był szczęśliwy mój żołądek. W piątek zapodałam sobie racuchy z żytniej z jabłkami i tak czadziłam że nie zdecydowałam się na zatruwanie atmosfery na siłce. Odrobiłam siłkę w sobotę i zapodałam sobie na obiad ziemniory zapiekane z kalafiorkiem , jajami i fasolką szparagową, pysznie było ale zaległo i tak strasznie ciężko mi było. W niedziele byliśmy na wyjeździe i zdana byłam na gastronomie , zapodałam więc placek drwala, placek ziemniaczany z gulaszem i serem żółtym. Niebo w gębie ale to co przeżyłam po to już był koszmar, dostałam totalnego wzdęcia, co chwila biegałam do klopa i generalnie była masakra. Na razie za ładowanie dziękuje

Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-07-16 13:56:19

smazone
nie no dobra, jest smiesznie